The Art of Not Overthinking (URDU)

Description

جب آپ اپنی صلاحیت، ارادوں، اچھے کام اور سخت محنت پر بھروسہ کرنا شروع کرتے ہیں، تو آپ آخر کار بدترین کی توقع کرنا چھوڑ دیتے ہیں.

آپ سوچنا چھوڑ دیتے ہیں کہ اگر کچھ بھی کام نہیں کرتا ہے تو کیا ہوگا کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ آپ کے پاس وہ ہے جو دوبارہ شروع سے تعمیر کرنے کے لئے ضروری ہے۔

جب آپ کی خود اعتمادی زیادہ ہوتی ہے اور آپ کا خود اعتمادی زیادہ ہوتا ہے تو حد سے زیادہ سوچ کو کنٹرول کیا جاتا ہے۔ جب آپ منفی بات چیت میں مشغول ہونے سے زیادہ اپنے آپ پر اعتماد کرنا شروع کرتے ہیں تو ، آپ اپنے آپ کے ان حصوں کو ٹھیک کرتے ہیں جن کے بارے میں آپ کو معلوم بھی نہیں تھا کہ ضروری شفا یابی کی ضرورت ہے۔

یہ ہمت کا کام ہے – منفی خیالات کو چھوڑ کر اپنے امن کا انتخاب کرنا جو آپ کو اپنے ساتھ جنگ میں رکھنے کے لئے پرعزم ہیں۔

یہ کتاب ان لوگوں کے لئے ہے جو لوگوں میں ضرورت سے زیادہ سوچتے ہیں، حد سے زیادہ محسوس کرتے ہیں، حد سے زیادہ محبت کرتے ہیں اور زیادہ سرمایہ کاری کرتے ہیں۔ یہ ان لوگوں کے لئے ہے جو کھویا ہوا، الجھن اور غلط فہمی محسوس کرتے ہیں۔

اگر آپ چاہتے ہیں تو یہ کتاب حاصل کریں:

* اپنے بارے میں بہتر محسوس کریں.
* ضرورت سے زیادہ سوچنا بند کریں۔
* اپنے آپ کے ساتھ ایک صحت مند رشتہ بنائیں.
* اپنی صلاحیتوں اور خوابوں پر یقین کرنا سیکھیں.
*

سب کچھ جو غلط ہو جاتا ہے.

یہ کتاب آپ کو محبت، سننے اور سمجھنے کا احساس دلائے گی

ہمیشہ کے باوجود پرامید رہیں